😎🎋Por aqui, as 4as são dia de #relax, #mindfullness e #autocuidadoconsciente !

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💖Tenho um conjunto de actividades que gosto muito de fazer nestes dias de "mini-pausa semanal", actividades essas que me fazem sentir bem, me mimam, me inspiram, me relaxam, me permitem conectar com a minha essência, reencontrar o meu ponto de equilíbrio e alinhar-me com a minha força e poder interno!

Todas elas, qualquer que seja a minha escolha, são verdadeiros mimos de amor próprio, que dou e permito, a mim mesma!

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📚🥢Para hoje, escolhi um bom livro e o meu tricot de Domingo! Além disso, no meu atelier criei um ambiente especial com uma música tranquila e um aromatizador com cheirinho a lavanda e limão...

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🧘‍♀️Mantra de hoje: Vive o momento pois o presente, esse presente que a Vida te deu, é tudo o que existe e onde tu podes fazer acontecer tudo o que o teu coração desejar!

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Querida Criativa: tem alguma prática de auto-cuidado regular? Quais as actividades que mais gosta de fazer? Partilhe comigo, aqui!👇👇👇